Главная »

Расписание тренировок



Клуб спортивных единоборств "Волна"
Смешанные единоборства (ММА)
понедельник
вторник21.00 - 22.30
среда
четверг21.00 - 22.30
пятница
суббота21.00 - 22.30
воскресенье21.00 - 22.30
первая тренировкабесплатно
месяц4000
Грэпплинг
понедельник
вторник21.00 - 22.30
среда
четверг21.00 - 22.30
пятница
суббота
воскресенье
первая тренировкабесплатно
месяц3000
Боевое самбо
понедельник
вторник21.00 - 22.30
среда
четверг21.00 - 22.30
пятница
суббота21.00 - 22.30
воскресенье21.00 - 22.30
первая тренировкабесплатно
месяц4000
Тайский бокс и ударная техника ММА
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота21.00 - 22.30
воскресенье21.00 - 22.30
первая тренировкабесплатно
месяц3000


Первая тренировка:


- на первую тренировку можно приходить без предварительной записи

- приходить нужно за 15 минут до начала тренировки

- форма одежды: на первую тренировку можно приходить в любой удобной спортивной форме с минимумом ограничений. Например - шорты, плавки, футболка (борцовки - по желанию). На любых элементах одежды не должно быть карманов и металлических или пластиковых элементов типа пряжек и т. д. Обязательно нужно взять с собой тапки для ходьбы за пределами ковра (в душ и т. д.)

О том, что необходимо для постоянных тренировок по смешанным единоборствам (ММА), грэпплингу и тайскому боксу, основные требования к экипировке - см. в разделах:

Экипировка для смешанных единоборств

Экипировка для тренировок по грэпплингу

Экипировка для занятий по тайскому боксу



О том, чему вы будете учиться в ходе тренировок в нашем клубе, см. в разделах:

Тренировки по смешанным единоборствам (ММА)

Тренировки по боевому самбо

Тренировки по грэпплингу

Тренировки по тайскому боксу




Наши залы в Санкт-Петербурге:


Клуб спортивных единоборств "Волна", ул. Авиационная, д. 19 (ст. м. Московская, 5 мин пешком)





КСЕ ВОЛНА