Главная »

Расписание тренировок



Клуб спортивных единоборств "Волна"
Смешанные единоборства (ММА)
понедельник
вторник20.30 - 22.00
среда20.30 - 22.00
четверг
пятница20.30 - 22.00
суббота20.30 - 22.00
воскресенье
первая тренировкабесплатно
месяц3000
Грэпплинг
понедельник
вторник20.30 - 22.00
среда
четверг
пятница20.30 - 22.00
суббота
воскресенье
первая тренировкабесплатно
месяц2000
Боевое самбо
понедельник
вторник20.30 - 22.00
среда20.30 - 22.00
четверг
пятница20.30 - 22.00
суббота20.30 - 22.00
воскресенье
первая тренировкабесплатно
месяц3000
Тайский бокс и ударная техника ММА
понедельник
вторник
среда20.30 - 22.00
четверг
пятница
суббота20.30 - 22.00
воскресенье
первая тренировкабесплатно
месяц2000




Первая тренировка:


- на первую тренировку в КСЕ "Волна" можно приходить без предварительной записи

- приходить нужно за 15 минут до начала тренировки

- форма одежды: на первую тренировку можно приходить в любой удобной спортивной форме с минимумом ограничений. Например - шорты, плавки, футболка (борцовки - по желанию). На любых элементах одежды не должно быть карманов и металлических или пластиковых элементов типа пряжек и т. д. Обязательно нужно взять с собой тапки для ходьбы за пределами ковра (в душ и т. д.)

О том, что необходимо для постоянных тренировок по смешанным единоборствам (ММА) и грэпплингу, основные требования к экипировке - см. в разделах:

Экипировка для смешанных единоборств

Экипировка для тренировок по грэпплингу



О том, чему вы будете учиться в ходе тренировок в нашем клубе, см. в разделах:

Тренировки по смешанным единоборствам (ММА)

Тренировки по грэпплингу




Наши залы в Санкт-Петербурге:


Клуб спортивных единоборств "Волна", ул. Авиационная, д. 19 (ст. м. Московская, 5 мин пешком)





КСЕ ВОЛНА