См. также: Тренировки по грэпплингу для взрослых
Грэпплинг - спортивная дисциплина вида спорта "спортивная борьба", один из самых интересных и в тоже время безопасных видов борьбы, с которых ребенок может начать свой путь в мире единоборств. Правилами разрешены броски и приемы борьбы в партере (в том числе болевые и удушающие приемы). Борьба в партере не ограничена по времени и занимает значительную часть общего времени схватки. Удары запрещены. Присваиваются официальные спортивные разряды и звания.
Занятия грэпплингом - это всестороннее физическое развитие, минимальный травматизм и реальные прикладные навыки!
О характерных особенностях тренировок по грэпплингу в нашей секции, о нашем личном тренерском подходе к занятиям этим видом борьбы можно прочитать здесь
СЕКЦИЯ БОРЬБЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-13 ЛЕТ
Тренировки по грэпплингу для детей 7-13 лет проводятся в секции борьбы детского спортивно-развивающего центра "Искра".
Адрес:
Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д.32 к.6Б, 3-й этаж
Ближайшая станция метро - Московская (10-15 минут пешком)
см. на карте
Начало занятий - 5 сентября 2023. Группа начальной подготовки.
Для занятий борьбой грэпплинг в группе начальной подготовки требуется письменное согласие на тренировки от одного из родителей и справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для занятий спортивной борьбой.
Расписание занятий:
вторник: 16.30 - 18.00
четверг: 16.30 - 18.00
Для самых мотивированных детей - дополнительное бесплатное занятие один раз в неделю на улице (игровая тренировка или тренировка по общей физической подготовке, если позволяет погода)!
Стоимость занятий:
месяц - 3000 рублей
первое занятие - бесплатно (на первую тренировку можно прийти без предварительной договоренности, обязательно - без опозданий, не менее чем за 15 минут до начала тренировки).
Экипировка, необходимая для допуска на ознакомительное занятие в секции борьбы - шорты (без карманов и застежек-молний), футболка и обязательно тапки-шлепанцы для ходьбы за пределами ковра.
Внешний вид - ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены, на ушах и других видимых местах не должно быть серег и других аналогичных предметов. Если ребенок носит на шее цепочку, то перед началом тренировки ее нужно снять.
Тренер:
- Кононов Дмитрий Сергеевич, высшее педагогическое образование, стаж работы - 16 лет
- телефон: +7 911 9157663
СЕКЦИЯ БОРЬБЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 14 ЛЕТ
Тренировки по грэпплингу для детей от 14 лет проводятся в зале клуба спортивных единоборств "Волна".
Адрес:
Санкт-Петербург, ул. Авиационная, д.19
Ближайшая станция метро - Московская (5 минут пешком)
см. на карте
Для занятий спортивной борьбой грэпплинг в старшей группе есть требования к координационным способностям и физической подготовленности ребенка.
Необходимый минимум:
Подтягивание из виса на высокой перекладине - не менее 7 раз. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - не менее 20 раз. Умение делать самостраховку при падении, кувырки вперед, назад и колесо.
Ребенок должен понимать необходимость строгого соблюдения дисциплины в зале. Также необходимы письменное согласие на занятия от одного из родителей и справка от врача об отсутствии противопоказаний для посещения тренировок по спортивной борьбе.
Дополнительным преимуществом будет, если ребенок ранее занимался спортом (любым видом спорта, не обязательно единоборствами)
Решение о допуске к постоянным занятиям в секции принимает тренер по итогам первой тренировки.
Расписание тренировок:
вторник: 21.00 - 22.30
четверг: 21.00 - 22.30
Постоянно выступающие и показывающие высокий результат спортсмены имеют возможность тренироваться 6 дней в неделю без увеличения стоимости занятий!
Стоимость тренировок:
месяц - 3000 рублей
первая тренировка - бесплатно (на первую тренировку по грэпплингу можно подойти без предварительной записи, обязательно - без опозданий, не менее чем за 15 минут до начала занятий)
экипировка, которую ребенок должен иметь с собой на первом занятии:
шорты (без карманов и застежек-молний), футболка, тапки-шлепанцы для ходьбы за пределами ковра, личные принадлежности (мыло, шампунь, полотенце)
подробно об экипировке см. в разделе форма одежды для грэпплинга
Тренер:
- Кононов Дмитрий Сергеевич, один из ведущих специалистов по спортивной борьбе грэпплинг в Санкт-Петербурге, стаж - 16 лет, высшее педагогическое образование
- телефон: +7 911 9157663