Главная | Тренировки по грэпплингу |

Секция борьбы для детей (грэпплинг)



См. также: Тренировки по грэпплингу для взрослых

Грэпплинг - спортивная дисциплина вида спорта "спортивная борьба", один из самых интересных и в тоже время безопасных видов борьбы, с которых ребенок может начать свой путь в мире единоборств. Правилами разрешены броски и приемы борьбы в партере (в том числе болевые и удушающие приемы). Борьба в партере не ограничена по времени и занимает значительную часть общего времени схватки. Удары запрещены. Присваиваются официальные спортивные разряды и звания.

Занятия грэпплингом - это всестороннее физическое развитие, минимальный травматизм и реальные прикладные навыки!

О характерных особенностях тренировок по грэпплингу в нашей секции, о нашем личном тренерском подходе к занятиям этим видом борьбы можно прочитать здесь



СЕКЦИЯ БОРЬБЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-13 ЛЕТ


Тренировки по грэпплингу для детей 7-13 лет проводятся в секции борьбы детского спортивно-развивающего центра "Искра".


Адрес:

Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д.32 к.6Б, 3-й этаж
Ближайшая станция метро - Московская (10-15 минут пешком)
см. на карте


Начало занятий - 3 сентября 2024. Группа начальной подготовки.

Для занятий борьбой грэпплинг в группе начальной подготовки требуется письменное согласие на тренировки от одного из родителей и справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для занятий спортивной борьбой.


Расписание занятий:

вторник: 16.30 - 18.00
четверг: 16.30 - 18.00

Для самых мотивированных детей - дополнительное бесплатное занятие один раз в неделю на улице (игровая тренировка или тренировка по общей физической подготовке, если позволяет погода)!


Стоимость занятий:

месяц - 4000 рублей

первое занятие - бесплатно (на первую тренировку можно прийти без предварительной договоренности, обязательно - без опозданий, не менее чем за 15 минут до начала тренировки).

Экипировка, необходимая для допуска на ознакомительное занятие в секции борьбы - шорты (без карманов и застежек-молний), футболка и обязательно тапки-шлепанцы для ходьбы за пределами ковра.

Внешний вид - ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены, на ушах и других видимых местах не должно быть серег и других аналогичных предметов. Если ребенок носит на шее цепочку, то перед началом тренировки ее нужно снять.


Тренер:
- Кононов Дмитрий Сергеевич, высшее педагогическое образование, стаж работы - 17 лет
- телефон: +7 911 9157663



СЕКЦИЯ БОРЬБЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 14 ЛЕТ


Тренировки по грэпплингу для детей от 14 лет проводятся в зале клуба спортивных единоборств "Волна".


Адрес:

Санкт-Петербург, ул. Авиационная, д.19
Ближайшая станция метро - Московская (5 минут пешком)
см. на карте


Для занятий спортивной борьбой грэпплинг в старшей группе есть требования к координационным способностям и физической подготовленности ребенка.


Необходимый минимум:
Подтягивание из виса на высокой перекладине - не менее 7 раз. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - не менее 20 раз. Умение делать самостраховку при падении, кувырки вперед, назад и колесо.


Ребенок должен понимать необходимость строгого соблюдения дисциплины в зале. Также необходимы письменное согласие на занятия от одного из родителей и справка от врача об отсутствии противопоказаний для посещения тренировок по спортивной борьбе.


Дополнительным преимуществом будет, если ребенок ранее занимался спортом (любым видом спорта, не обязательно единоборствами)


Решение о допуске к постоянным занятиям в секции принимает тренер по итогам первой тренировки.



Расписание тренировок:

вторник: 21.00 - 22.30
четверг: 21.00 - 22.30

Постоянно выступающие и показывающие высокий результат спортсмены имеют возможность тренироваться 6 дней в неделю без увеличения стоимости занятий!


Стоимость тренировок:

месяц - 3000 рублей

первая тренировка - бесплатно (на первую тренировку по грэпплингу можно подойти без предварительной записи, обязательно - без опозданий, не менее чем за 15 минут до начала занятий)

экипировка, которую ребенок должен иметь с собой на первом занятии:
шорты (без карманов и застежек-молний), футболка, тапки-шлепанцы для ходьбы за пределами ковра, личные принадлежности (мыло, шампунь, полотенце)

подробно об экипировке см. в разделе форма одежды для грэпплинга


Тренер:

- Кононов Дмитрий Сергеевич, один из ведущих специалистов по спортивной борьбе грэпплинг в Санкт-Петербурге, стаж - 17 лет, высшее педагогическое образование
- телефон: +7 911 9157663

Кононов Дмитрий Сергеевич. Тренер по борьбе. Санкт-Петербург

Тренировки по грэпплингу | Все статьи