Главная »

Тренировки по смешанным единоборствам (ММА)



Смешанные единоборства (ММА, mixed martial arts, микс файт) - популярный вид единоборств, который сегодня по праву считается вершиной всех современных спортивных единоборств без оружия.

Большое разнообразие разрешенных технических действий и связанная с этим зрелищность турниров по ММА постоянно увеличивают число любителей этого вида единоборств во всем мире и, в том числе, в России, где интерес к единоборствам традиционен для многих ее уголков.

Санкт-Петербург является одним из ведущих центров ММА в России. Именно в Санкт-Петербурге в 90-х годах прошлого столетия стали на постоянной основе проводиться турниры по смешанным единоборствам (бои без правил - так обычно называли смешанные единоборства в те времена) и были подготовлены спортсмены, достойно представлявшие Россию на международных турнирах по ММА.

Тренируйся в нашем клубе и стань продолжателем лучших традиций смешанных единоборств!


Расписание тренировок по ММА

:



Клуб спортивных единоборств "Волна" (групповые тренировки, 4 тренировки в неделю, стоимость - 3000 рублей/месяц, зал в 5 мин пешком от ст. м. Московская):

Четыре тренировки в неделю вместо обычных трех !

вторник: 20.30 - 22.00
среда: 20.30 - 22.00
пятница: 20.30 - 22.00
суббота: 20.30 - 22.00


С опытными спортсменами работаем 6 дней в неделю, утром и вечером!

Возможность выступлений во всех ведущих промоушенах России!




Фронт-кик в исполнении спортсмена нашего клуба Алексея Сидоренко на турнире FIGHT NIGHTS GLOBAL 59

Хочешь научиться бить так же?

Тренируйся с нами!


Стоимость тренировок по ММА

:


первая тренировка - бесплатно (на первую тренировку в КСЕ "Волна" вы можете прийти без предварительной договоренности, обязательно - без опозданий, за 15 минут до начала тренировки, что взять с собой - см. экипировка

месяц - 3000 рублей

разовая тренировка (только для иногородних, приехавших в Санкт-Петербург на короткий период времени, в командировку и т. д.) - 400 рублей

Наши залы ММА в Санкт-Петербурге

:


- тренировки по смешанным единоборствам в Санкт-Петербурге проводятся в зале нашего клуба по адресу:

Санкт-Петербург, Авиационная ул., д. 19, КСЕ "Волна" (вход в спортивный комплекс со стороны ул. Ленсовета)

- зал расположен рядом со ст. м. Московская, пешком - 5 минут: см. на карте

Тренер по ММА

:


- Кононов Дмитрий Сергеевич, тренер по смешанным единоборствам
- телефон: +7 911 9157663


Тренировки по ММА (над чем вы будете работать на тренировках по смешанным единоборствам в нашем клубе):

- ударная техника в стойке (руки, ноги, локти, колени)

- работа в клинче (тайский клинч, борцовский клинч)

- ударная и борцовская работа у стенки (сетки)

- техника бросков и переводов в партер

- болевые приемы на ноги, на руки и удушающие приемы

- контроль соперника в партере

- ударная техника в партере (ground and pound)

- уход из партера в стойку

- общая и специальная физическая подготовка

- подготовка к выступлениям на соревнованиях




Подписывайтесь на нашу группу ВКОНТАКТЕ "ММА в Санкт-Петербурге" и следите за новостями нашего клуба!

Все статьи